Catégorie : Bien-être

Quelle est votre fongibilité ?

Avez-vous entendu parler de votre Fungevity ? Fungevity est une société qui vend des assurances pour la maison. Cette société n’est pas nouvelle, mais ces […]

11/09/2020

Entraînement à intervalles

L’entraînement par intervalles est simplement une forme d’entraînement qui consiste en une courte série d’exercices intenses entrecoupés de périodes de repos ou de récupération. Si […]

11/09/2020

Hypertension et exercice physique

L’exercice et l’hypertension sont souvent liés. Il en va de même pour l’inverse. Cependant, si ces deux éléments peuvent être importants pour la santé globale […]

11/09/2020

Roulage de mousse 101

Que vous soyez un débutant en matière de roulage à la mousse ou que vous le fassiez depuis des années, il est important que vous […]

10/09/2020

Protéger votre dos au travail

Si vous voulez être en sécurité au travail, vous devez vous protéger contre les situations dangereuses. Si la plupart des entreprises sont tenues de protéger […]

10/09/2020

Entraînement parents-bébés

L’entraînement parent-bébé est un moyen facile d’apprendre à votre enfant à faire la même chose sans vous. Si vous êtes une maman qui a du […]

10/09/2020

La méditation rendue facile

Si vous n’avez pas encore essayé la méditation, il est probablement temps de le faire. Vous avez probablement déjà entendu parler des bienfaits de la […]

10/09/2020

Oui, vous pouvez faire du yoga

Saviez-vous que vous pouvez faire du yoga tout en conduisant ? C’est exact, vous pouvez conduire tout en profitant des bienfaits du yoga. Vous voyez, […]

10/09/2020

Comment surcharger les pompes

Si vous voulez faire un entraînement complet qui fera travailler tous vos principaux groupes de muscles, vous devez savoir comment surcharger les pompes. Cet entraînement […]

10/09/2020

Faites le plein d’énergie

Si vous avez déjà eu l’occasion de faire l’essai d’une voiture à faible consommation de carburant, il y a de fortes chances que vous puissiez […]

10/09/2020